2026年4月17日这天，一篇新闻引发了不少老年朋友的留意，全国政协委员、华山医院感染科主任张文宏在人民日报撰文，呼吁大家从“被动医疗”迈进“主动健康”；强调老年人并非只关注活得时间长短，更应当留意是否活得健康，此观点契合当下老年群体最核心诉求，即健康、快乐、有质量地变老，而上海师范大学老年大学，则正是这样一个能让老年人于学习里达成“主动健康”的好去处。老年教育机构，处于上海师大徐汇校区内，凭借高校优质资源办学，办学近30年，以“快乐学习、朋友相处、品位生活”为校园文化，是上海高校系统里规模较大的老年大学之一。今日带您详细知晓这所老年大学所教内容、报名方式，以及其能给您晚年生活带来的切实改变。
老年大学里能学些什么东西
上海师大老年大学所开办的课程极为丰富，当下存在书画、钢琴、声乐、舞蹈、文史与外语、家政与保健、摄影与电脑等8系，总共开办了将近200门线上线下课程。要是您喜好艺术类，此处有钢琴弹奏、二胡演奏这样的，还有合唱、时装表演艺术、国画、书法；要是您注重健康，这里有着中医保健、饮食与健康、太极拳、太极剑、瑜伽；要是您想紧跟时代，这里有计算机应用技术基础、数码图像处理、智能手机应用等实用课程。是不是您打算去培育出一项个兴趣爱好，或者是想要去有条理地学习某一门知识，在这里总归是会有一门课程是适于您的。并且，授课的教师当中的大部分是来自上海师大的在职教师以及退休教师还有优秀的研究生，其中有着高级职称的教师所占的比例是超过40%的，教学的质量是有保障的。
怎么样才能报名入学
那些众多老迈年纪的朋友最为在意的便是报名这件事情。实际上现今的报名途径已然是极为便利的了，只要您懂得运用智能型手机，借助手机便能够达成。上海师范大学老年大学运用以线上作为主体、线下作为辅助的报名形式。您能够于手机之上下载“随申办”APP，在搜索的栏目里面输入“老年教育”上海师范大学老年大学，进入之后点击“课程报名”，接着依次挑选“上海老年大 学”、上海师范大学老年大学，就能够看见所有开设的课程以及名额了。要是您对运用手机操作不习惯，那也能够于周一到周五的工作时段拨打报名电话64322872又或者34612188去开展咨询以及报名。需留意的是，针对线下学习的学员有着身体健康方面的要求，女性得年满50周岁，男性要年满60周岁，并且年龄不能超过80周岁。
学了之后能带来什么改变
在去年，于上海师大老年大学举办起那一场名为“老朋友之声”的文艺汇演之时，合唱艺术团的学员们，以神采奕奕之态登上舞台，时装艺术团的学员们，以神采奕奕之态登上舞台，民族舞艺术团的学员们，以神采奕奕之态登上舞台，凭借着歌声以及舞姿获取到了满堂喝彩。这构成了老年学习里最为动人的画面，在老年大学之中，大家并非是冲着考试或者升职去开展学习活动，而仅仅是为了快乐，为了健康，为了去结交那些志同道合的朋友。有不少学员于此处持续学习长达十几年时间，他们不但学会了新技能，而且还斩获了一个洋溢着活力的精神家园。尤需着重指出的是，以健康的视角予以审视，可以发现积极投身于学习以及社交活动这件事，其本身便是一种“主动健康”的具体实践行为，就如同张文宏医生所讲的那样，老年人的“健康预期寿命”，其内涵并非仅仅局限于活得长久，关键在于能够持续维系极佳的生活自理的能力以及处于良好状态的心理健康，当迈入老年大学，也就是朝着更为健康、更为充实的晚年生活不断迈进。
对于您而言，在老年大学里最期望去学习的是什么呢，是弹奏钢琴，是学习摄影，是练习太极拳上海师范大学老年大学，又或者是想要去系统地专门学习一种养生课程呢，欢迎于评论区留言去分享您的想法，同时也请将这篇文章转发给身旁有需求的老年朋友，以此让更多的人知晓上海师大老年大学这个相当不错的地方！
