前几日，我于手机之上瞧见一则新闻，其讲述的是今年“体重管理年”活动步入了关键时期，全国诸多医院均开设了体重管理门诊，专门助力众人科学把控体重，预防慢性病。我 viewing此物后，感触颇深诶，我们这些退休之后来到华龄老年大学之老伙伴们，最为关切的岂能不是健康？于华龄的每一日子，既能学习知识、交结朋友，身体亦愈发康健，这般日子方称作实实在在有干劲。
华龄老年大学健康课紧跟时代步伐
不论是近期新闻当中，还是咱们所居住的小区之内，均在谈论“体重管理”这一话题。华龄老年大学极为了解我们华龄老年大学，早已开设了养生保健、太极拳、八段锦这类课程。就在前不几天，于北京举办了一场专门面向老年人老慢病的中医药现代化成果报告会，各位专家都在钻研怎样借助中医来帮咱们调养身体。我跟随华龄的太极老师练习了半年时间，血压趋于稳定，上楼也不再气喘吁吁了。于华龄，并非仅仅是空口谈论健康，而是具备一整套完整的课程，引领着我们行动起来。
短视频制作课让智慧生活更贴心
现如今，科技进步的速度着实太快了，有时会令人觉得难以跟上其发展的步伐。然而，我察觉到华龄老年大学极为贴心，早已推出了如智能手机应用以及短视频制作这类新潮的课程。这不，就在昨天，我留意到烟台那边有个社区老年大学也开设了短视频剪辑课程，专门教授老年人如何去拍摄视频、为视频配上音乐以及添加字幕华龄老年大学，以此来助力咱们打破数字方面存在的壁垒。我们华龄老年大学亦是如此，老师会亲自手把手地教导我们运用手机进行挂号、拍摄一些抖音来记录日常生活。当下，我不但能够运用手机与孙子进行视频通话，而且还可以将在老年大学所学的书法作品，配上音乐之后发送到朋友圈，收获的点赞数量颇为可观！
老有所学让晚年生活更有滋味
前些日子官方才宣告城乡居民基础养老金标准再度提升了二十元，国家政策日益向好，我们对晚年时段的生活愈发具备信心。但实事求是来讲，仅仅手头持有资金尚不足够，生活得拥有趣味方可。我进行了一番核算，来到华龄老年大学这一载，我研习了书法、摄影，还参与了好几回学校所主持的主题展览以及春游活动，较之一人困闷在家中的时日快乐程度超出十倍有余。于这般充实、康健、热闹的环境里生活，每日都存有期望，每日同老伙伴们都有着谈不尽的话语。
于华龄老年大学那段时光之中，你所学的哪一门课程，或者参与过的哪一回活动，致使你感到最为具备成就感、最为觉得开心？欢迎于评论区去分享你的经历，从而让我们一同将快乐予以传递下去！若觉得这篇文章对你存有帮助，可千万别忘记点个赞，并且转发给更多老年友人！
