4月23日南京理工大学老年大学，国家卫生健康委召开了多场健康主题发布会，国家中医药管理局也召开了多场健康主题发布会，这些发布会聚焦癌症预防早筛以及中医养生保健。就在同一天，北京国际银发经济展览会正式开幕，银发康养产业正迎来前所未有的关注。这些最新动态都在提醒我们，健康老龄化已经成了全社会关心的话题。我是一名在南京理工大学老年大学学习了三年的学员，深切体会到身为家门口这所大学，给我们退休生活带来的改变。
课程有哪些特色
从1998年成立起直至如今的南理工老年大学，已然开设了诸如舞蹈班、模特班、声乐班、钢琴班、诗歌朗诵班、国画班、太极拳班以及智能手机应用班等十几个班级 ，记得我刚入学之际最麻烦的便是使用手机，智能手机班专门教授我们熟练操作微信、手机拍照，当下就连网购都不在话下 ，这两年银龄学习中心还增添了手机摄影摄像和五行养生课，每门课程仅仅280块钱，一学期拥有15次课，性价比极其之高。
报名有什么要求
好些老伙伴向我询问报名到底难不难。真的挺简便，只要年龄处于75周岁以下，身体康健，不存在不良嗜好就能报名，不存在学历方面的要求。上学期我们声乐班有一位退休的中学物理老师，书法班还有一位来自南理工的老教授，大家在同一间教室里说说笑笑。报名之时带上身份证，前往南理工联合村校区填写一张表格，缴纳10块钱购买一份意外险便可以，老师们都十分热情，有不明白的地方随时能够询问。
健康知识怎么学
恰好碰上4月23日国家中医药管理局公布中医养生保健知识，我们老年大学的健康课程恰好能够衔接那些权威信息。太极拳的老师会带领我们练习八段锦、太极二十四式，五行养生课的老师同样会带领如此做，好多同学持续练习了半年，血压平稳了，腰腿也没那么僵硬了。并且健康课会传授我们日常食疗搭配，像是春天养肝、冬天补肾，这些知识跟国家卫生健康委倡导的主动健康理念十足契合。
银发族的终身学习
实际上，我们这些银发族已然成为全民阅读的主要力量了。最近，第五届全民阅读大会所发布的报告表明，银龄群体在工作日的休闲时间里，有34.67%的人会选择看书学习，这一比例超出了全年龄段的平均水准。到2026年，超过两成的银发族打算为学习培训增加消费，与之对应的潜在学习群体数量为7400万。我们南京理工大学老年大学的同学便是一个例证，大家聚集在一起南京理工大学老年大学，并非是为了通过考试获取文凭，而是为了寻觅年轻时未曾达成的兴趣以及梦想。
你退休之后最想学习啥——是书法，或者摄影，抑或是声乐，还是太极拳呢？欢迎于评论区去分享你的想法，并且也别忘记将这篇文章分享给予身旁仍在犹豫不决要不要去上老年大学的朋友。点赞可是对我们这批热爱学习的老伙伴最为巨大的鼓舞哟！
